Velouté butternut, orange et noix de coco
Velouté de butternut, carottes et coco
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
20 min
Temps total
30 min
 
Type de plat: Entrée
Cuisine: Française
Keyword: butternut, carotte, noix de coco, orange, soupe, velouté
Portions: 2 personnes
Ingrédients
  • 1/2 courge butternut
  • 2 carottes
  • 1/2 brique crème de coco
  • jus 1/2 orange
  • Zeste 1/2 orange (avec une râpe américaine pour la finesse)
  • 1 pincée coriandre, cumin et curcuma
  • QS sel et poivre
Instructions
  1. Epluchez la courge butternut et coupez-la en morceaux assez gros.

    Lavez bien vos carottes ; par souci d’économie et de volonté de faire le moins de déchets possible, je laisse la peau de mes carottes! 🙂 Coupez en fine rondelles pour faciliter la cuisson.

    Mettez les à cuire avec de l’eau jusqu’à niveau des légumes.

  2. Lorsque les légumes attendrissent (si vos carottes sont très dures, n’hésitez pas à les mettre un peu avant la courge!), sortir du feu, et mixer avec le lait de coco. Si la texture n’est pas assez fluide, ajoutez un peu d’eau!

    Enfin, zestez votre orange, pressez la dans votre velouté, et ajoutez les épices selon votre goût. Ici c’était environ 1/2 cuillère à café de cumin et coriandre et 1 cuillère à café de curcuma!

  3. Ajoutez quelques copeaux de noix de coco et dégustez!