Légumiades n°9 : Petit-Déjeuner

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Comment manger le matin quand on ne consomme plus d’oeufs, de beurre, ni de fromage ? Voici 39 pages pour vous aider à manger le matin, pour être bien rassasiées

Dans ce numéro, vous pourrez retrouver :

  • 10 recettes en grande partie salées, à décliner selon les saisons et le contenu de vos placards
  • 1 dossier organisation pour se faciliter la vie et inviter le petit-déjeuner dan ses journées, et des idées rapides avec des produits du commerce
  • 3 boissons chaudes originales
  • Une fiche mémo sur la brouillade sans oeufs, avec des déclinaisons et idées de garnitures

Ce numéro complet de 39 pages est adapté au format A4, et sera à télécharger au format PDF.

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Description

Dans ce ebook spécial Petit-déjeuner, je vous propose des pistes pour cuisiner facilement pour réussir à prendre de bons petits-déjeuners sucrés ou salés !

Dans ce ebook de 39 pages, vous trouverez :

  • 10 recettes majoritairement salées, avec des recettes de base à décliner selon vos envies, saisons et placards
  • 1 dossier complet sur comment s’organiser pour réussir à manger le matin, et des idées express et de produits du commerce
  • 3 boissons chaudes pour bien démarrer
  • Une fiche récap sur la brouillade vegan, en 3 façons, et avec des idées de garnitures

Le fichier est pensé pour du A4, ce qui facilite son impression. Il est fourni avec 2 présentations (Mac et PC) et un livret recette imprimable pour pouvoir conserver l’essentiel uniquement.

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