Pourquoi attendre si longtemps avant de proposer une recette de tiramisu vegan me demanderez vous ? Je ne sais pas. Il est des mystères qui ne trouvent aucune explication rationnelle. Mais une chose est sûre, si je ne vous avais pas proposé jusque là de version traditionnelle au café saupoudrée de cacao, j’avais mis en ligne depuis un petit moment le tiramisu fraise et rhubarbe avec des spéculoos. Une version fruitée et rapide car les biscuits sont déjà prêts.

Le tiramisu vegan : le choix du biscuit
Si on trouve hyper facilement des biscuits cuillère en supermarché, pour trouver des biscuits cuillère vegan, c’est légèrement plus compliqué, car il faut les commander en ligne. J’ai d’ailleurs eu envie au départ, de proposer des biscuits cuillère maison, mais j’en suis à plusieurs essais et je n’ai pas encore trouvé LA recette qui soit parfaite, reproductible et surtout, il faut beaucoup d’aquafaba, ce qui ne rend pas les choses forcément simples (il faut aimer manger des pois chiches derrière quoi).
En lieu et place des biscuits cuillère, j’ai donc choisi un biscuit en plaque, facile à découper pour votre tiramisu, qui s’imbibe bien et qui est facile à réaliser. Histoire que ça reste une recette qui ne soit pas galère à faire, et que ça ne vous décourage pas pour vous lancer ! C’est souvent un truc un peu relou en vegan : des recettes qui paraissaient faciles à faire en omni demandent soudain x préparations car rien ou presque n’existe en version sans produits animaux facilement accessible dans le commerce. J’ai donc préféré concentrer mes effort sur l’essentiel, à savoir la crème.
En tiramisu comme pour les gâteaux au chocolat par exemple, chaque personne a ses préférences. Moi j’aime bien quand le biscuit est généreusement imbibé, et que ça fait un peu de jus dans le tiramisu. Je sais que ce n’est pas forcément le goût de tout le monde alors je vous conseille si vous préférez un peu plus de mâche, de diviser l’imbibage par deux et d’éventuellement ajouter un peu de café soluble dans le mélange pour ce soit assez fort en café malgré une quantité moindre.


Le remplacement des oeufs et du mascarpone
Il existe maintenant des alternatives végétales équivalentes au mascarpone, mais comme pour beaucoup de fromages végétaux, je n’aime pas du tout leur goût, que je trouve toujours très marqué d’une saveur de noix de coco rance. Si vous souhaitez tester ces produits, vous trouverez certaines références en grande surface, et d’autres en boutique spécialisée en ligne.
Dans cette recette, j’utilise des yaourts de soja égouttés pour remplacer le mascarpone, ce qui est une solution économique et simple pour avoir une consistance épaisse, crémeuse, obtenue simplement en attendant car on égoutte les yaourts au frais pendant une demi journée ou une nuit. C’est d’ailleurs une “astuce” que j’utilise pour beaucoup de préparations qui nécessitent normalement du cream cheese comme le cheesecake, mais aussi, pour faire du fromage frais maison à tartiner à bas prix, facilement personnalisable.
La crème de ce tiramisu est assez gourmande, foisonnée, ferme et crémeuse. Dans la version tiramisu aux fraises, j’avais utilisé une crème moins “solide” qui donne un rendu plus mousseux, la crème de soja de la marque Soy, qu’on trouve en magasin bio. Elle fait une légèrement mousse, qui ne peut pas être considérée tout à fait comme de la chantilly, mais qui peut être utile notamment dans cette préparation, pour obtenir un aspect mousseux quand même. Dans cette nouvelle version, j’ai utilisé la crème à fouetter de la marque Flora, qui est une crème spécialement conçue pour être montée en chantilly et qui se tient parfaitement. On la trouve depuis peu en briquettes de 25 cl dans les grandes surfaces.
Histoire d’apporter un peu de rondeur et une petite touche amande, j’ai ajouté un peu de purée d’amande blanche dans la crème, qui lui donne également un peu de tenue. J’ai renforcé cette petite note amande avec de l’amaretto dans le sirop d’imbibage du biscuit, même si l’ajout d’alcool est facultatif bien évidemment.

Ratio crème et biscuits, et variantes à ma version de tiramisu
Je vous ai dit que j’aime bien quand le biscuit est très imbibé, et comment faire pour avoir une version avec plus de mâche. Vous pouvez également augmenter la quantité de biscuits en ajoutant la moitié de la recette, pour un biscuit plus épais. Pensez dans ce cas là à diminuer légèrement la quantité de crème, afin de vous éviter que ça dépasse du plat.
Pour varier l’imbibage, si vous n’avez pas de quoi préparer d’espresso OU que vous voulez vraiment une saveur très marquée de café, je vous conseille d’utiliser du café soluble, bien concentré : cela vous permettra d’ajouter une dimension plus profonde à votre tiramisu. Il est également possible d’ajouter de la liqueur de café, pour renforcer d’avantage le goût mais peu de ces références sont vegan, et ce n’est pas franchement un ingrédient qu’on utilise très souvent, donc je ne trouve pas forcément que c’est un achat très pratique.
Pour une crème plus légère : augmentez le ratio de crème foisonnée et diminuez la quantité de yaourt. De même préférez utiliser la crème Soy, qui a une tenue moins ferme, que les crèmes végétales à foisonner, qui auront un rendu plus gras et moins léger en bouche. Je n’ai pas retenu l’option de l’aquafaba (jus de cuisson des pois chiches qui foisonne comme du blanc d’oeuf) car je trouve que ça apporte une saveur peu agréable et que ce serait venu donner un arrière goût notable dans cette crème crue.
Enfin, vous pouvez totalement ajouter des garnitures ou arômatiser la crème pour composer votre propre version du tiramisu. On pourrait très bien s’imaginer un tiramisu pistache/framboise, ou ajouter un peu de caramel et de cacahuète, une version très chocolat avec un peu de noisette … Les possibilités sont infinies, et votre imagination aussi ! J’espère que vous vous amuserez avec cette recette et que vous pourrez tester plusieurs rendus pour trouver VOTRE tiramisu vegan !



Tiramisu vegan
Ingrédients
Le biscuits
- 160 g lait de soja
- 100 g yaourt de soja
- 35 g huile neutre
- 110 g sucre en poudre
- 1/2 c. à café sel fin
- 1 c. à soupe extrait de vanille liquide
- 1 c. à soupe vinaigre de cidre
- 180 g farine de blé T45
- 8 g poudre à lever
- 1/2 c. à café bicarbonate
La crème
- 600 g yaourt de soja
- 100 g sucre en poudre
- 200 g crème végétale de la marque Soy ou à fouetter
- 1/3 c. à café sel fin
- 1 c. à café extrait de vanille liquide
- 70 g purée d'amande blanche
L'imbibabe
- 25 cl café expresso
- 40 g amaretto
- 30 g sucre en poudre
- QS cacao en poudre non sucré
Instructions
- La veille ou quelques heures avant, mettez le yaourt de soja à égoutter dans un chinois, avec un linge (j'utilise de la gaze stérile). Mettez le chinois au dessus d'un récipient dans lequel l'eau ne pourra pas toucher le fond de la passoire. Mettez au frais.
Préparation du biscuit
- Préchauffez le four à 175°C. Préparez également une plaque de cuisson que vous tapisserez de papier cuisson.
- Dans un saladier mélangez le lair de soja, le yaourt de soja, l'huile, l'extrait de vanille, le sel, et le vinaigre. Laissez reposer quelques minutes afin que le vinaigre puisse faire son effet : cela rendra le biscuit plus moelleux car le vinaigre va légèrement faire cailler le lait et le yaourt de soja.
- Ajoutez ensuite la farine, la poudre à lever et le bicarbonate. Fouettez le mélange pour que ce soit bien homogène, de manière énergique mais sans trop vous attarder non plus.
- Coulez sur la plaque de cuisson, étalez à la spatule (coudée de préférence c'est plus facile) pour une répartition homogène sur toute la surface de la plaque, puis enfournez pour 12 miutes, jusqu'à ce que les bords commencent à colorer.
- Sortez du four et laissez refroidir.
Imbibage au café
- Préparez les espresso, et ajoutez-y l'amaretto et le sucre. Remuez pour dissoudre le sucre. Si vous n'utilisez pas d'espresso, préparez un café soluble bien concentré. Et si vous ne souhaitez pas utiliser d'amaretto, compensez pas plus de café. A savoir que cette quantité d'imbibage est généreuse, vous pouvez la diviser par deux si vous préférez conserver un peu de texture au biscuit.
Préparation de la crème à tiramisu vegan
- Sortez le yaourt du frais, et ne gardez que la partie égouttée.
- Dans un saladier, mélangez le yaourt avec l'arôme vanille et la purée d'amandes.
- Dans la cuve de votre batteur ou dans un saladier avec un batteur à main, faites foisonner votre crème avec le sucre. La crème Soy fera une mousse régulière et pas très "serrée", et une crème à monter comme la crème à fouetter Flora formera une chantilly bien ferme. Montez à vitesse moyenne puis resserrez en accélérant en fin de foisonnement.
- Ajoutez quelques cuillère de crème fouettée à votre mélange de yaourt afin de l'assouplir. Ajoutez ensuite le reste délicatement en soulevant l'apareil avec une maryse pour incorporer.
Le montage du tiramisu
- Quand la crème est prête, prenez un grand plat ovale de 30 cm (ou plusieurs petits pour des versions individuelles). Détaillez le biscuit selon les besoins et déposez une première couche dans le fond du plat. Imbibez de sirop avec un pinceau.
- Déposez ensuite une couche de crème, puis une deuxième couche de biscuit que vous imbiberez également de sirop au café. Enfin, finissez avec de la crème. il est possible qu'il vous reste du biscuit, vous pouvez le manger tel quel ou refaire quelques verrines à côté, ou le caler comme vous pourrez dans le plat ; il n'y a jamais trop de biscuit !
- Pour la dernière "couche" de crème, j'ai poché la crème avec une poche à douille pour que ce soit joli. Si vous ne le faites pas, n'hésitez pas à diminuer la quantité de crème et partir plutôt sur une base de 500g de yaourt (et faites un petit produit en croix pour trouver le reste des quantités).
- Mettez au frais quelques heures pour que la texture soit parfaite. Saupoudrez de cacao non sucré en poudre avant de servir.
Il est sublime et me rappelle tellement celui que je mangeais ya fort longtemps dans ma tendre jeunesse !
J’ai absolument tout, et des boudoirs vegan donc ça va accélérer le processus de la recette.
Les photos sont canons et comme toujours, le déroulé clair et accessible !
La suite au prochain épisode, une cuillère à soupe de tiramisu dans le bec.